Caminatas Ecológicas
Desde Bienestar Universitario ofrecemos a estudiantes, funcionarias(os), egresadas(os) e invitadas(os) una experiencia única en entornos naturales ubicados en municipios aledaños a Bogotá.
¿Qué debo saber sobre los niveles de exigencia para caminantes?:
- Nivel 1: Para personas que no realizan ejercicio físico de forma cotidiana.
- Nivel 2: Para personas que caminan, montan bicicleta o practican senderismo esporádicamente y que están con una buena condición física.
- Nivel 3: Para personas que caminan, montan bicicleta o practican senderismo regularmente y que están con una condición física adecuada pudiendo caminar en terrenos irregulares.
- Nivel 4: Para personas que constantemente caminan, montan bicicleta o practican senderismo con regularidad, con nivel de complejidad mayor a los anteriores expuestos y cuentan con buena condición física.
- Nivel 5: Para personas que habitualmente caminan, montan bicicleta o practican senderismo con jornadas largas, con nivel de complejidad mayor a los anteriores expuestos y que están en condición física y psicológica de alto rendimiento.
¡Recuerda que nuestras(os) estudiantes de pregrado recibirán 8 horas de bienestar por cada recorrido al que asistan!
¡Vive la U, Vive Tu Bienestar!